Hướng dẫn cách dùng retinol hiệu quả, an toàn

Chị em đang truyền tai nhau về một sản phẩm điều trị mụn, chăm sóc da đẹp hơn khá hiệu quả đó là retinol. Hoạt chất này có trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và rất được ưa chuộng. Để tăng hiệu quả tối đa hoạt chất này, bạn đọc hãy xem ngay cách dùng retinol an toàn, hiệu quả qua bài viết tổng hợp bên dưới. Cùng khám phá ngay thôi.

Các loại retinol phổ biến thường dùng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại retinol với các nồng độ mạnh yếu khác nhau. Về cơ bản hoạt chất này sẽ có 5 dẫn xuất phổ biến, đó là:

• Retinyl Palmitate: Dẫn xuất này có nồng độ nhẹ nhất trong các loại retinol có trên thị trường. Loại này phù hợp cho nhiều loại da, không cần phải kê đơn khi sử dụng bởi độ kích ứng thấp, phù hợp với cả những người có làn da nhạy cảm, ít lão hóa.
• Retinaldehyd: Đây là một dạng tiền chất của retinol có mức độ kích ứng thấp và tác động mạnh hơn so với loại Retinyl Palmitate.
• Retinol: Dẫn xuất này có tác dụng mạnh nhất và sử dụng nhiều nhất trong các loại dẫn xuất, loại này sử dụng cũng không cần phải kê đơn.
• Tazarotene: Dẫn xuất này có tác động rất mạnh và thường sử dụng để điều trị các làn da bị lão hóa mạnh. Loại này dùng cần phải có bác sĩ chuyên khoa kê đơn chỉ định liều lượng.
• Tretinoin: Loại này mạnh hơn retinol rất nhiều gấp khoảng 20 lần. Dẫn xuất này có thể gây kích ứng mạnh trên da nên khi dùng cần phải có bác sĩ kê đơn chỉ định liều lượng phù hợp.

Retinol có nhiều loại với nồng độ tác động khác nhau

Tác dụng của retinol

Biết cách dùng retinol sẽ mang lại hiệu quả vượt trội, giúp điều trị và cải thiện làn da bị mụn, lão hóa,… Dưới đây là những tác dụng cụ thể khi sử dụng hoạt chất này trên da. Đó là:

Hỗ trợ điều trị mụn ẩn

Hiện nay retinol được sử dụng phổ biến để điều trị mụn ẩn, mụn trứng cá khá hiệu quả. Hoạt chất này bôi trên da sẽ giúp làm sạch các bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết. Từ đó giúp làm sạch thông thoáng lỗ chân lông, giúp kháng khuẩn, kháng viêm và ngăn chặn sự hình thành của mụn ẩn bên dưới da.

Tuy nhiên điều trị mụn ẩn bằng hoạt chất này khá phức tạp và rắc rối. Muốn đạt hiệu quả tốt nhất thì cần phải sử dụng kết hợp retinol với một số sản phẩm chăm sóc da khác. 

Công dụng hiệu quả của retinol

Giúp làm trắng da

Các vấn đề mụn, nám, tàn nhang, thâm sạm sẽ khiến da bị xỉn màu, da chỗ trắng chỗ thâm chỗ đen không đều. Thông thường để làm trắng da nhiều người sẽ chọn dưỡng với Vitamin C. Nhưng để thúc đẩy quá trình làm sáng nhanh hơn thì việc thay thế bằng retinol được khuyến nghị sử dụng.

Bởi trong hoạt chất này có thể thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, elastin giúp ngăn chặn sự hình thành của sắc tố melanin. Từ đó giúp các tế bào trong cơ thể hoạt động tốt hơn, ổn định hơn và tái tạo phục hồi làn da bị tổn thương nhanh hơn. Dùng retinol dưỡng da là một cách làm trắng da, sáng da một cách nhanh chóng, hiệu quả.

Chống lão hóa

Thêm một công dụng tuyệt vời của retinol đã được chứng minh đó là có khả năng chống lão hóa, làm chậm tốc độ lão hóa của tế bào. Chất này tác động mạnh mẽ vào tế bào da, kích thích sản sinh tế bào mới, phục hồi các tổn thương để da mịn màng, căng bóng hơn nhiều. 

Ngoài ra dùng retinol còn giúp giảm nếp nhăn, phục hồi tổn thương do tia UV gây ra, ức chế việc sản sinh sắc tố melanin. Đây đều là những yếu tố gây nám, tàn nhang, sạm da của phụ nữ sau tuổi 25.

Da lấy lại tuổi xuân với retinol

Cách dùng retinol có độ an toàn cao tăng hiệu

Để tăng hiệu quả điều trị mụn, chống lão hóa, dưỡng trắng da thì việc biết cách sử dụng retinol là rất cần thiết. Vậy làm sao để đảm bảo an toàn mà vẫn có hiệu quả tốt. Dưới đây là cách dùng retinol chuẩn với 8 bước skincare chi tiết cho người mới bắt đầu. Các bước gồm:

1. Tẩy trang da mặt

Tẩy trang là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da cơ bản cũng như quy trình chăm sóc da bằng retinol. Bước này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, dầu nhờn, lớp trang điểm, tế bào chết trên da mặt. Khi da mặt sạch sẽ, thông thoáng sẽ giúp các dưỡng chất ở các bước tiếp theo thẩm thấu sâu vào da dễ dàng hơn và phát huy công dụng.

2. Rửa mặt

Bạn nên duy trì thói quen rửa mặt vào hai lần sáng và tối hoặc mỗi khi đa ra ngoài về. Rửa mặt với sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch da sâu hơn và giúp retinol thẩm thấu sâu tăng hiệu quả điều trị.

3. Dùng toner

Rửa mặt xong, bạn sẽ cảm thấy da bị khô, hơi căng cứng. Điều này là do da bị mất cân bằng độ pH, mất đi độ ẩm cần thiết. Vì vậy, việc sử dụng toner sẽ giúp cân bằng lại da, dưỡng ẩm và giúp phục hồi làn da bị tổn thương, da mềm mịn, căng bóng hơn.

4. Thoa serum 

Bước thứ bốn trong quy trình chăm sóc da cơ bản hàng ngày đó là thoa serum. Trong serum có các dưỡng chất cô đặc ở dạng lỏng sẽ giúp thẩm thấu sâu vào bên trong tận tế bào. Dưỡng chất xuyên qua lớp biểu bì sẽ giúp cấp ẩm, trị mụn, dưỡng trắng, dưỡng da phục hồi nhanh chóng. Thoa serum sẽ tạo ra một lớp bảo vệ da vững chắc khỏi những tác động xấu từ môi trường và giúp cho retinol hấp thụ tốt hơn.

5. Bôi kem mắt

Vị trí vùng mắt, khóe môi là những nơi da mỏng manh nhất, dễ nhạy cảm với các động từ môi trường xung quanh. Mà retinol là một hoạt chất có tác động rất mạnh và có thể gây ra những kích ứng, tổn thương như mẩn đỏ, ngứa, bong tróc da,… Vì vậy trong cách sử dụng retinol hiệu quả, an toàn nhất bạn nên bôi kem mắt trước khi dùng hoạt chất này.

6. Bôi retinol

Sau khi thực hiện xong toàn bộ các bước kể trên thì bước thứ 6 đó chính là bôi retinol lên vùng da cần điều trị. Cách dùng retinol đúng chuẩn ở đây là bạn hãy đợi da khô hoàn toàn khi thực hiện các bước skincare trước đó rồi mới bôi nhé. Bởi nếu da ẩm ướt sẽ khiến hoạt chất này hấp thụ sâu hơn và dễ gây kích ứng da.

Đầu tiên bạn hãy lấy một lớp thật mỏng retinol bôi lên mặt, hãy tránh những vùng da nhạy cảm như: mắt, mũi, miệng. Lấy một liều lượng nhỏ bằng hạt đậu khi mới bắt đầu sử dụng và thoa cách ngày, không nên dùng liên tục. Đến khi da thích khi rồi bạn mới tăng liều lượng cùng như tần suất bôi lên nhiều hơn.

7. Dưỡng ẩm

Dù có dùng retinol hay không thì hàng ngày bạn cũng cần phải thực hiện bước dưỡng ẩm. Đây là bước cuối cùng trong chăm sóc da skincare hàng ngày. Nếu có ra ngoài vào ban ngày thì bạn bôi thêm một lớp chống nắng bảo vệ da nữa là xong.

Việc bôi kem dưỡng ẩm sẽ giúp cấp ẩm, khóa ẩm để các dưỡng chất luôn được giữ trên da mặt lâu hơn. Dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp duy trì một làn da khỏe mạnh, mịn màng, tươi trẻ, rạng rỡ hơn nhiều.

8. Bôi kem chống nắng

Kem chống nắng được sử dụng vào buổi sáng ban ngày. Bạn nên ưu tiên chọn loại có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên và thoa lại kem lên mặt sau 2-3 giờ một lần. Bởi sau khi dùng retinol, da sẽ nhạy cảm hơn nhiều với ánh nắng mặt trời nên bạn hãy chú ý dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài vào ban ngày nhé.

Ai nên dùng retinol?

Khi đã biết cách dùng retinol rồi thì một vấn đề khác cũng được quan tâm không kém đó là đối tượng phù hợp sử dụng. Ai là người nên dùng? Retinol là một giải pháp điều trị da hoàn hảo cho mọi loại da, trừ da nhạy cảm. Vì vậy hoạt chất này sẽ phù hợp dùng cho các đối tượng sau đây. Chi tiết:

• Người trên 18 tuổi.
• Người xuất hiện các dấu hiệu lão hóa do tuổi tác như: da chảy xệ, chùng nhão, da có nếp nhăn nông hoặc có nếp nhăn sâu.
• Xuất hiện nếp nhăn quanh môi, quanh khóe mắt, có vết chân chim sâu.
• Người có da bị xỉn màu, da trắng không đều màu, xuất hiện đốm nâu sắc tố melanin do mụn, nám, tàn nhang, tia UV tác động để lại.
• Da bị tổn thương do tia UV từ ánh nắng mặt trời, do tác động từ bụi bẩn, khói ô nhiễm môi trường.
• Trên da xuất hiện mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn bọc,…

Các lưu ý quan trọng cần nhớ trong cách dùng retinol

Trong cách dùng retinol muốn đạt hiệu quả cao nhất bạn cần ghi nhớ một số lưu ý sau đây. Cụ thể:

• Người mới bắt đầu sử dụng nên dùng nồng độ thấp nhất để không gây kích ứng và giúp da làm quen với hoạt chất.
• Lưu ý không dùng retinol trực tiếp lên da khi vừa mới rửa mặt xong mà hãy thoa lớp toner cân bằng pH cho da và đợi khô hoàn toàn rồi mới bôi hoạt chất này lên.
• Kết hợp dùng retinol với các thành phần dưỡng da khác để tăng hiệu quả sử dụng. Cụ thể như: Vitamin C, AHA, BHA,…
• Hãy nhớ cấp ẩm cho da thật kỹ trước khi bôi hoạt chất lên mặt sẽ giúp tránh được kích ứng, bong tróc, da khô.
• Dùng kem chống nắng vật lý có độ phổ rộng từ SPF 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác động xấu từ môi trường.
• Phụ nữ trong giai đoạn mang thai, cho con bú không nên dùng retinol.

Lời kết

Hy vọng với cách dùng retinol được hướng dẫn chi tiết trên bài viết sẽ giúp gia tăng hiệu quả sử dụng an toàn tốt nhất cho da mặt. Dù sử dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào thì bạn cũng cần phải nhớ skincare hàng ngày để nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong.